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7 déc. 20222 min de lecture

Fêtes de fin d’année : mes conseils pour se faire plaisir tout en gardant la ligne

Que l’on soit sportif chevronné ou non, on aborde tous cette période de l’année avec une certaine appréhension Les Repas du Réveillon,...

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9 avr. 20224 min de lecture

L'huile de palme raffinée, faut-il la diaboliser ?

Souvent décriée, l'huile de palme est pourtant un ingrédient intéressant pour l'équilibre alimentaire.

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4 avr. 20225 min de lecture

MALADIES CARDIO-VASCULAIRES: PRÉVENTION PAR l'ALIMENTATION

Une mauvaise alimentation constitue l'un des principaux facteurs de risque d'un éventail de maladies chroniques, notamment les maladies...

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