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7 déc. 20226 min de lecture

VULNÉRABILITÉ INTRINSÈQUE, STRESS ET SANTÉ MENTALE CHEZ LES EXPATRIÉS ET REPATRIÉS

On a longtemps défini la santé mentale exclusivement par l’absence de troubles mentaux. La santé mentale est un état de bien-être...

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7 déc. 20222 min de lecture

Fêtes de fin d’année : mes conseils pour se faire plaisir tout en gardant la ligne

Que l’on soit sportif chevronné ou non, on aborde tous cette période de l’année avec une certaine appréhension Les Repas du Réveillon,...

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9 avr. 20224 min de lecture

L'huile de palme raffinée, faut-il la diaboliser ?

Souvent décriée, l'huile de palme est pourtant un ingrédient intéressant pour l'équilibre alimentaire.

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4 avr. 20225 min de lecture

MALADIES CARDIO-VASCULAIRES: PRÉVENTION PAR l'ALIMENTATION

Une mauvaise alimentation constitue l'un des principaux facteurs de risque d'un éventail de maladies chroniques, notamment les maladies...

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24 févr. 20222 min de lecture

Valoriser votre expérience bénévole

Texte issu du site de Ankara Accueil >> www.ankaraaccueil.com/single-post/Valoriser-votre-experience-benevole Évitez la "case vide" sur...

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24 févr. 20222 min de lecture

A la découverte des plantations de Poivre de Penja

Connaissez-vous le poivre du Penja? L'un des meilleurs et il est produit au Cameroun. Retour en image sur une des plantations du Haut Penja.

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21 janv. 20221 min de lecture

Où se faire vacciner à Douala et comment obtenir un QR code pour votre pass vaccinal?

Où se faire vacciner contre la COVID à Douala? et comment transformer son certificat en pass vaccinal français.

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25 oct. 20213 min de lecture

Qu'est-ce que le flexitarisme?

Je m’appelle Nathalie Métoukam Kamdem Diététicienne Nutritionniste spécialisée dans la perte ou la prise de poids et sa stabilisation...

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